Annesi ve Bebeği

Not:Ceviz alerjiktir, tercihen 1 yaş üzeri bebekler yemelidir. Malzemeler - 2 kaşık tam pirinç -Yarım ceviz - Bir çimdik tarçın -1 adet elma - 1 tatlı kaşığı irmik Hazırlanışı 1. Tam pirinci öncelikle ıslatın ve 1-2 saat bekletin. Çünkü zor pişen bir malzeme.  2. Bekleyen pirincinizi düdüklüde 15 dk pişirin. Daha sonra içine bir tatlı kaşığı irmik ekleyip 5 dk daha pişirin. 3. Elmanızı mümkünse buharda, mümkün değilse suda kısa süreliğine yumuşayana kadar (yaklaşık 5 dk) haşlayın. 4. Yumuşayan elma ve pirinçlerinizi tek süzgeçten geçirin. 5. Yarım cevizi havanda ezin. 6. Tüm malzemeyi karıştırın ve üzerine bir çimdik tarçın ekleyin. Not:Ceviz alerjiktir, tercihen 1 yaş üzeri bebekler yemelidir Bebeğiniz için çok besleyici harika bir mama. Bizim yaramaz bayılarak lüplettiği için ancak sonuna yetişebildim.

Merhabalar, Bebeğim için ek besin olarak evde çökelek yapıyorum. Marketlerde satılan katkı maddeli peynirleri yedirmek yerine evde kendi yaptığım ve bol miktarda kalsiyum içeren bu peyniri yaparken hiç zorlanmıyorum. Çünkü gerçekten çok kolay. Buyrun, inceleyip siz de deneyin! Sadece bebekler için değil elbette, siz de güvenle tüketebilirsiniz bu leziz peyniri. Piştikten sonra süzüp dolaba koymadan içine tuz katabilirsiniz, çörek otu katabilirsiniz. İnanın tadına doyamayacaksınız! Malzemeler - Ev yapımı yoğurt - Yoğurt suyu (eğer yoğurdunuz sulu değilse biraz süt) Yapılışı (Bebek için bir küçük kase çökelek yapılışı) 1. Bir tencereye yoğurdunuzdan 4-5 kaşık kadar koyun. 2. Üzerine bir miktar yoğurt suyu ekleyin (yaklaşık 1-1,5 bardak).  *Eğer yoğurdunuz sulu değilse bir miktar süt ekleyebilirsiniz (yarım bardak kadar) . 3. Tencereyi ocağa alın. Önce yüksek ateşte hafifçe karıştırarak (özellikle kenarlardan) kaynamasını bekleyin.  ...

Evde çok basit şekilde miss gibi harika bir ekmek yapmak ister misiniz? İşte size harika ve basit bir tarif. Üstelik püf noktalarını da anlatıyorum. 4 Kişilik Ev Ekmeği için, Malzemeler -5 su bardağı un -2-2,5 su bardağı ılık su -1 yemek kaşığı zeytinyağı -1 tatlı kaşığı instant maya -2 adet kesme şeker -1 çay kaşığı tuz Yapılışı 1. Ununuzu derin bir kaba alın, ortasını açın. 2. Unun ortasına mayayı, şekeri, tuzu koyun ve üzerine öncelikle 1,5 bardak su ilave edin. Suyu elinizle hafifçe karıştırırken zeytinyağını da ekleyin.  3. Hamurunuzu yoğurmaya başlayın. Elinize yapışan ancak çok fazla akışkan olmayan bir hamur elde etmeye çalışın. Kalan bir bardak suyun gereken kadarını yavaş yavaş ilave edin (hepsini kullanmak zorunda değilsiniz).  Ekmek Hamuru 4. Tüm malzeme karışınca hamurunuzun üzerini örtün ve hamur mayalanana kadar (1-1,5 saat) ılık bir yerde tutun. 5. Hamurunuzu kontrol edin eğer mayalanmışsa açabilirsiniz. Hamurun...

Yeni bebeği olan anneler veya hamile olan anne adayları "özellikle ilk bebekleri ise" doğal olarak onları nasıl bir sürecin beklediğini bilmiyor olabilirler. Bebek giysilerinden tutun da bebek arabasına kadar nasıl ürünler seçmeleri gerektiği konusunda bolca öneriye ihtiyaç duyacaklardır. Önerilere her yerden ulaşabilirler. İnternette yazan farklı farklı görüşler, anne-babalarının genellikle geçmişe dayanan bilgi ve görüşleri, yakınlarının-arkadaşlarının kendilerine göre söylemleri vs. Ancak mühim olan gerçekten doğru ve objektif olan öneri ve deneyimlere ulaşabilmektir. İşte sizlere bu yazımda, bebeğim için seçimlerimi ve seçimlerimi yaparken neden bu ürünlere yönelmek durumumda kaldığımı anlatacağım. Elbette ki sizler pek çok araştırma yaparak pek çok yazı okuyarak bebeğiniz için en uygun ürünlere karar vereceksiniz. Aynı şekilde bu yazımda belirteceğim ürünler de benim yaptığım araştırma ve deneyimlerimin bir sonucudur. Bu nedenle boş laf olmadığını bilesiniz :). 1...

Merhabalar, Son yazımda sizlerle hamilelik esnasında yiyebileceğiniz sağlıklı tarifler paylaşacağımı belirtmiştim.  Her ne kadar hem gebelik şekeri riski hem de bebeğimin daha sağlıklı olmasına katkı sağlamak için hamileliğim boyunca şekeri hayatımdan çıkarmış olsam da, normalde tatlıyı çok sevdiğim için zaman zaman tatlı krizim tutuyordu. Bu zamanlarda da kesinlikle marketten alınma abur cubur türü şeyleri tercih etmedim. Onun yerine evde kendim tatlı niyetine bir şeyler yaptım. İşte sizlerle paylaşmak istediğim böyle bir tarif. Bu tarif şeker yerine pekmez ve kuru meyve içeriyor. Çok tatlı bir kek beklemeyin, ancak bana göre gerçekten enfes. Tabi ki siz kendi ağız tadınıza göre malzemeleri ayarlayabilirsiniz. Tahinli Pekmezli Kek Tahinli Pekmezli Mini Kekler Malzemeler 2 yumurta 1 su bardağı un 1 su bardağı yulaf kepeği 1 su bardağı yoğurt 1/3 su bardağı tahin Yarım su bardağından biraz az pekmez 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 avuç ceviz 1...

Merhaba Sevgili Okurlar, Canım oğluşum Yağız'a hamileliğim esnasında, tüm hamilelerde olduğu gibi 24. haftamda bana da doktorum tarafından şeker yüklemesi önerildi. Bir çok anne adayında olduğu gibi benim de kafam son derece karışıktı. Bir yandan yapılacak yüklemenin bebek ve anne için son derece zararlı olduğunu savunan Canan Hanım, bir yandan bu yüklemenin yalnızca bir porsiyon baklavada bulunan şekere eş değer olduğunu ve bebeğin sağlığı için gerekli olduğunu söyleyen doktorlar... Anne adayları için gerçekten karar vermesi zor bir durum. Ben de her anne gibi bebeğim için en iyisi neyse ona göre hareket etmek isterim. Ancak ne yazık ki şeker yüklemesi konusunda kafamı karma karışık hale getirmeyi başardılar. Yükleme yaptırmak yada yaptırmamak konusunda kararsız kaldım ve sonunda 50 gr'lık ilk yüklemeyi yaptırdım. Çıkan sonuç maximum değerin biraz üzerindeydi. Kadın Doğum doktorum bu değerle ikinci bir yüklemeye yada diyete ihtiyacım olmadığını söyledi. Anca...

Hamileliğinin hemen öncesinde hipertiroidi rahatsızlığı olduğunu öğrenen ve tüm hamileliği boyunca bebeğine bir zarar gelmesin diye çırpınıp duran bir anne olarak bu süreci nasıl başarıyla atlattığımı sizlerle paylaşıyor olacağım bu yazımda. Öyle ki benim her şeyi incik cincik araştırma huyum bu süreçte beni ve eşimi üzüp yıprattığı kadar aynı zamanda bu hastalıkla ilgili çok şey öğrenmemi ve bebeğimi sağlıkla kucağıma almamı sağladı belkide...Bu kadar çok şey öğrenmişken bunları sadece kendime saklamak istemedim. Belki burada paylaşacağım deneyimler, benzer bir durumla karşı karşıya olan anne babalara biraz olsun fikir verebilir. Tiroit rahatsızlığınız hangisi: Hipotiroidi - Hipertiroidi? Öncelikle şunu söyleyeyim; ister hipertiroidi ister hipotiroidi olsun, tiroit  rahatsızlıkları ciddidir. Tedavi edilmediğinde insanın yaşam kalitesini ve bedenindeki pek çok fonksiyonu olumsuz yönde etkileyebilir. Ben hipertiroidi rahatsızlığımın farkında olmadan yıllarca neden ...

Herkese merhaba, Yeni oluşturduğum bloğumun heyecanını yaşarken bir yandan da araştırmacı, detaylı ve azimli bir anne olarak bildiklerimi ve tecrübe edinmekte olduğum değerli bilgileri anneler ve anne adayları ile paylaşmanın sevinci içerisindeyim. İlk yazımda sizlerle bebeğim 3 aylık iken karşılaştığım tırnak batması sorununu ve kendimce uygulayarak elde ettiğim iyi neticeyi paylaşmak istiyorum.  Bebeğimin ayak baş parmaklarının tırnak kenarlarında, daha doğduktan bir kaç gün sonra fark ettiğim hafif kızarıklar vardı. Evet, ama bunların tırnak batması olabileceğine hiç ihtimal vermemiştim. Ta ki bebeğim 3 aylıkken bir sabah o ufacık ayak parmağında tırnak kenarının oldukça kızarmış ve hafifçe iltihap toplamış halini görünceye kadar. Küçücük bir bebekte tırnak batması nasıl olur diye şaşırmış olsam da interneti biraz karıştırınca bunun sık rastlanan bir sorun olduğunu anladım. Bebeklerde tırnak batmasının çeşitli sebepleri arasında bebeğin kilolu olması, dar çora...